筋膜炎一般是一种慢性疾病,可能是因为很久之前的劳累留下病根,也有可能是更久之前的一次受潮所落下的。对于慢性疾病中医治疗很是得心应手。中医筋膜膏能有效缓解并消除筋膜炎引起的颈、腰、足疼痛等各种症状,通过舒筋活血,修补筋膜组织,从根源处解决问题。筋膜炎的预防:
1、长时间久坐办公人员应定时休息,使紧张的腰背肌肉得到缓解
2、平时注意坐姿,久坐一个小时之后应换一个姿势。
3、避免睡软床,应选择硬板床
4、注意防寒防潮
5、积极加强腰背部肌肉锻炼 生活中多加注意,但是真的了筋膜炎也没什么好怕的,尽早尽快的治疗肯定会康复的。身体才是革命的本钱,祝您健康!