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医生回答
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养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。
养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好。
病情分析：
你好，你这次来月经的量很少很少，建议你测一下早孕试条排除怀孕。
指导意见：
你这次来月经的量很少很少，建议你测一下早孕试条排除怀孕。没有怀孕的话喝点红糖水活血化瘀。
以上是对“13号来的月经二天就没了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
其实肩周炎的治疗，是不能治愈的，所以在治疗方面仅仅是预防疼痛和对症治疗为主。
指导意见：
对于肩周炎的治疗，虽然有些广告宣传可以治愈，其实这些都是骗人的，仅仅是通过止痛药物进行镇痛治疗，当患者感觉不痛的时候，就自以为治愈了！而当药效消失后又以为复发。所以对于肩周炎的治疗，推荐使用物理量疗法治疗为主，主要包括中医推拿，针灸治疗为主！
以上是对“肩周炎好了后会再复发吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
干柠檬片和玫瑰花可以一起泡茶喝的。
指导意见：
具有美容、调经的作用,水可以直接使用我们平常喝的开水就行。
病情分析：
你好，根据你提供的信息，颈椎病和腰椎病导致的神经压迫，引起的手臂麻木和腿部的麻木，这种情况，需要积极治疗。主要考虑是压迫神经导致的。
指导意见：
首先检查核磁共振，了解压迫的严重程度，如果压迫的特别严重，可以考虑手术治疗，如果压迫得比较轻，可以考虑保守治疗，比如针灸理疗，药物治疗，可以改善症状。
以上是对“有颈椎腰椎病手脚发麻发胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
过敏性鼻炎，过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分患者有嗅觉减退，但多是暂时性的。
指导意见：
建议就诊当地耳鼻喉科，做个过敏原检查，阳性即可确诊。治疗上有避免接触过敏原；药物治疗：抗组胺药物（口服氯雷他定、氮卓斯丁鼻喷剂）、糖皮质激素类（布地奈德鼻喷剂）、肥大细胞稳定剂（口服尼多可罗）等；舌下滴药脱敏根治（花粉、尘螨过敏者效果好）。
以上是对“早上刚睡醒就会打喷嚏流鼻涕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您这种情况，有可能是神经血管性头疼。
指导意见：
您首先到医院检查一下，做一个ct，脑电图，如果没事的话，就是神经性头疼，可以口服羚羊角颗粒。
病情分析：
您好，我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的气阴两虚，气虚不固证。
指导意见：
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
病情分析：
根据你所陈述的病史症状体征等情况看初步怀疑以下疾病可能：尖锐湿疣(有不洁房事史，珍珠样丘疹等可能
指导意见：
建议你到医院找专业泌尿科医生就诊，根据病史症状体征必要时作进一步的相关辅助检查如醋白试验，血清HPV检查，分泌物检测等，明确诊断后在行针对性治疗等。注意卫生，不熬夜，不酗酒，避免不洁性交，适当运动增强体质。
病情分析：
根据你的描述要考虑怀孕或乳腺疾病
指导意见：
如果在前有过不避孕的性生活，最好在下次月经推迟7天后用早孕试纸进行测试，如出现1条红线，表示没有怀孕，如出现2条红线，表示已怀孕。如确诊怀孕，现在的情况是怀孕后的早孕反应。如没有怀孕，考虑是乳腺增生或乳腺纤维瘤引起，可以服用乳癖消或逍遥丸进行治疗。如效果不好建议去医院做红外线乳透检查确诊。
你好，这种肌肉的情况还是应该通过拍打运动或者是拉伸运动来改善，通常比如瑜伽等运动或者是游泳，都对这种情况有一定的帮助，平时避免久站等不良习惯
