睡眠障碍怎么治疗效果最好

消除压力源。当你感到有压力时，首先要找到压力源，尽可能地消除压力源。如果你的压力是因为工作量太大造成的，你可以通过合理的时间管理来区分工作的轻重缓急，重要的工作马上完成，次要的和不那么重要的可以先放一放，待时间充裕时再完成。

是有关系的，血糖高会增加自己的心理负担，会害怕自己一睡不醒而担惊受怕.血糖高与失眠是相互影响相互作用的.失眠会加重血糖升高，血糖升高也会引起失眠

抑郁症的表现，主要还是以情感低落为主要的表现，伴有一些思维迟缓的情况，自责，自醉，自我评价低等表现的了。但是每个人的症状可能是会有一些差异的了，但是核心的症状，还是有情感反应低落的一个表现的了，还是要考虑抗抑郁药物的治疗的。

抑郁症是严重的精神类疾病，属于情感性精神障碍，临床表现为持续而显著的心境低落，伴有失眠以及精神活动的抑制，一般需要心理治疗和药物治疗。

存在抑郁也不是那么可怕，要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼，还可多听听音乐。

你好，属于停药后的反应，建议最好采用中药配合现在的西药治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况调理脏腑机能固本培元达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治

您好，精神分裂症是一种精神疾病，主要精神的不协调，或是有幻听或幻视等情况的。对身高和发育基本上没有影响的，因为身高和发育和精神分裂症没有多大的冲突。

你好，服药时间的长短，要与你的疾病控制程度有关。疾病控制良好，可以适当减量服用，仍然很好，菜考虑逐渐停药。

与患者的病情轻重,病史的长短以及患者对药物的敏感度有一定的关系,建议您能在服药的同时配合一定的自我调节,如果效果不好可以去看看中医,才用中医中药的辨证配伍治疗,希望您能早日康复!

平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，可以口服七叶神安片和脑灵素.指导意见白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，注意改善睡眠环境等