这个结果很好的,说明你没有乙肝病毒,而且有抗体,那很好的所以你可以放心当然了,要注意多休息指导意见少吃辛辣刺激食物,少喝酒就可以了还有,要注意三年检查一次乙肝五项就可以了,只要有抗体,那就没事当然了,要注意饮食均衡问题不大