早上起来，舌头两边全是像被牙齿咬过一样，最近老是觉

病情分析：你好，你是阳虚体质造成的。医学认为“阳虚则外寒，也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。最重要的是进行饮食调理和耐寒锻炼。吃饭的目的就是摄取热量，所以应认真对待每一餐饭，尤其应重视早餐。适当多吃些动物瘦肉、鱼、豆类、芹菜、香菇、大枣、黑木耳等富含铁的食品。意见建议：采用中药理疗、按摩等治疗的。此种情况往往需要注意保养的。适当活动。不要劳累着凉的。可吃些桂附地黄丸。