您好,根据您的描述,考虑是因为工作原因导到身体免疫力下降,可以服用蛋白质粉,适用于蛋白质需求量增加者【用法用量】根据自身需要在食物或饮料中加入两小勺或1袋(约10克)蛋白质粉,充分搅匀即可饮用。
平时多锻炼身体,增强自身免疫力,希望可以帮到您。