有腰椎间盘突出的人可以做什么运动？可以散步吗？

可以增加血液循环和血液流量，改善头、颈部微循环。缓解紧张劳累，自律神经失调症状。指导意见它还具有非常明显的消炎、镇痛的作用，能明显缓解肩、颈、腰、腿、关节、神经、肌肉疼痛、风湿性关节炎、五十肩疗效显著。夏天为好

你好，外阴瘙痒大部分的原因都是因为体内毒素所引起的症状。但也存在阴部外的感染。平时在生理期应注意卫生保健，做好防止病菌滋生的预防。引起外阴出现瘙痒的原因有很多，如霉菌感染、滴虫感染、细菌感染、外阴炎等。因此，建议到专业的医院进行相关检查，如白带常规、阴道镜等，明确病因后，在医生的指导下对症治疗。

您好，甲亢患者不宜食辣椒，因为甲亢患者长时间处于高度兴奋状态，所以不宜食用辣椒等强烈刺激性食物，由于甲亢患者本就容易心跳加速，食用辣椒后会使心跳加快，加重症状。无论得什么病都好，凡药三分毒，不如在生活上多吃点有营养的食品和水果，坚持每天锻炼身体，保持身心愉快。

如果是智齿周围牙龈组织红肿疼痛，而且伴有发热等情况，应考虑是智齿冠周炎，一般是由于智齿生长位置不正所致。现在是急性炎症期，应在医生指导下积极正规使用抗炎类药物治疗。如果经常反复发作，则需要拍牙片等检查，若智齿生长位置不正无法完全萌出，则考虑拔除智齿。

我们给你提供如下建议：一般建议怀孕早期第1，2，3个月的时候和后期第7，8，9个月的时候不要同房，怀孕中期4.5.6可以同房的，但是动作不要太粗暴。否则都可能导致流产的可能的。同房本身是不会造成胎儿受到影响的.要讲究性生活的质量怀孕期间，我建议性生活时间不要超过30分钟。这是因为性生活的关键不是时间的长短，而是性生活的质量。前戏10分钟，正式10分钟，后戏10分钟，这样的效果是最佳的。但是切记，不要用力过猛，只能温柔地进行，并且要摆着让孕妇舒服的姿势，也就是符合怀孕周期的性交姿势。另外，千万不能用手或嘴唇刺激妻子的阴道。当然，未知的性感带有可能存在于某个生理部位，更存在于心理的空间。故而这个时候彼此应以一种愉悦的心情享受新奇的快感。欣赏彼此的变化在怀孕中期，性生活应该算是比较自由的。因此没有必要非要选择在床上进行。如果孕妇舒服，在沙发上进行也无妨。从按摩过渡到性交也是可以的。最近孕妇体操深受人们的喜爱，但是正常的性生活才是最有效的孕妇体操。

第一，注意身上是否有湿疹，如果有可以用些湿疹膏。第二，皮肤是否比较干燥，如果是可以涂抹一些高保湿，无过敏反应的润肤霜，如硅霜，要勤抹，皮肤干了就摸抹。

你好，想要戒烟要有毅力，意见建议建议你可以用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，或到戒烟门诊让他们帮你戒烟

你好，肠胃不好可以中医调理的，慢性肠胃不和病程已经比较长了，西医治疗效果反而不是很好，中医是最合适的选择，根据中医整体观念，可以针对不同病因，多角度进行治疗。发挥中医辨证论治的优势，因而疗效显著。由于本病具有虚实夹杂、寒热错杂的特点，调理病人的肝肾脾胃，增强人的体质，从根本上该改善肠胃问题。祝早日康复！

这种情况有多长时间了，做过什么检查吗？应该完善血及相关检查，看看血钾如何，可以神经内科就诊查查体。

你的情况看说明你的性功能不错。或者个人性欲比较强导致阴茎容易勃起。另外就是与个人生活不良如经常手淫，或者喜欢饮酒等。