你好,根据你的描述湿气重可以用藿香佩兰芦根泡水喝。,病情允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗,日常生活应保证三餐规律,饮食适量;
均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。希望我的建议对你有所帮助。