您好,根据您的描述,考虑是乳腺增生引起的,对于乳腺增生,建议你可以服用维生素E,乳腺增生外敷散,妇科逍遥丸等,联合服用有一定的效果,日常应该注意生活习惯,避免加重和恶化,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果