网球肘怎么预防最好

腰椎压缩性骨折是老年人常患的脊柱损伤之一，由于骨折多数比较稳定，可用保守治疗。临床治疗主要是卧硬板床制动，在受伤背部垫软垫，腰背后伸。为促使伤病恢复，患病老人应在医生指导下及时开展康复锻炼。

这样的骨刺本身往往不至于引起什么症状，疼痛往往是刺激到了韧带和软组织导致，骨刺本身往往不需要管他的。所以，如果是没有不舒服，不需要治疗；如果是明显的疼痛不舒服，我们口服芬必得和氯唑沙宗、理疗等等，就可以，或者打封闭针；和当地医生结合一下

你好，胫骨平台骨折，石膏外固定住院9天出院，需要卧床休息。建议，一般骨折后外固定石膏拆除最少一个月，平时注意不要运动，多休息，忌口辛辣刺激性食物。

膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，也可配合吃些滑膜炎颗粒。

这除了要补充钙质，通过多饮牛奶及钙质食品，在多晒太阳补充维生素D来促进吸收解决本质问题；其他的就要制定一个计划，持之以恒的进行体育锻炼，如俯卧撑就是个很好的提高办法，已165来说，50kg还算瘦了，锻炼应该是最主要的！

是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征对于因扭伤、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、水肿等引起的腰痛，磁疗可以改善微循环和组织代谢，促进血脉通畅从而达到止痛。

神经的恢复比较缓慢，往往术后需要3到6个月才能彻底康复，可口服弥可保营养神经

根据你的病情分析应该是没事。下肢骨折应该抬高，有助于血液循环。建议你没事在家把腿抬高，有助于下肢血液循环，还可以帮助长伤口。可以补点维生素和钙化，有助于骨骼生长。

你好，看了你的情况叙述，你的问题“脊椎病会引起眼睛干燥模糊吗”我觉得，如果有颈椎病压迫血管会引起视物模糊的。你好，根据你的情况，我建议你最好去医院做下颈椎的X线检查，就能明确诊断是不是有颈椎病。

有可能是肩袖的损伤，由于长期的劳损，或者是肩峰撞击综合征造成的，在上肢上抬的过程中出现一个疼痛弧，可以考虑局部封闭治疗也可以针灸推拿按摩缓解病情。