根据你现在出现的流鼻血主要与;上火,鼻炎或是血液疾病及脑血管疾病等有直接关系现在注意休息,最好多喝水保持良好的心态,可以多喝水避免吃刺激性的食物,建议最好去医院做血常规,出凝血时间及鼻腔内窥镜及脑部ct检查进行确诊病因对症治疗