指导意见:您好!根据您所说的情况,房事太多了最近硬了很快就软了,建议要避免性生活过于频繁.如果在性生活后两个人没有感觉到疲乏和精神不好,你们是可以在一星期1次-2次.不过次数的多少是不影响白天的工作和精神为好。