你好,脱肛上火感染等是可以引起疼痛的,多伴有肛门外肿物感,用手可触及,根据你说的情况单纯的肛门疼痛不能诊断为脱肛,很可能是肛肠其他疾病引起比如痔疮,肛周脓肿,肛裂等都可引起疼痛指导意见建议你最好是到医院检查一下,才能确定病因,再选择治疗方法,平时忌食辛辣刺激食物,蹲厕所时间不要太长