你说的情况应该是急性咽喉炎或者急性扁桃体炎的可能性比较大,辛辣饮食或者熬夜劳累的情况下容易诱发,最好及时治疗。建议你口服阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎片和布洛芬片治疗,效果不错的,多饮水,清淡饮食,如果不缓解建议及时就医诊治。