问题分析:干灵芝含有丰富的多糖和三帖,同时含有大量的微量元素,水溶性的或者脂溶性物质分别可以用水和酒精萃取出精华,进而被人体吸收。
此外,干灵芝的细化程度也影响着吸收。意见建议:将其磨成细粉后泡水喝或者泡酒喝,两种功效会有所差异。