你叙述的症状多由于分娩后盆底肌功能减退导致的,属于中医阴吹的范围。而白色湖状东西流出多是白带的表现,没有异味、发黄、外阴瘙痒等症状时可以继续观察。
指导意见建议你采取如下措施改善症状①注意性交技巧性交时阴茎抽动幅度不宜过大。射精前几秒钟,阴茎切莫抽出后再插入然后射精,射精后阴茎不宜再继续抽送,②注意营养,适当锻炼,增强体质。