你好,你的描述可能性最大的是跟痛症,此病主要表现晨起床后或者劳累后足跟部位疼痛,活动受限,休息后缓解。建议你到医院,做个检查,确诊后可以用激素封闭治疗,效果满意,如果症状比较轻微,可以在家用醋泡洗,也有一定效果。