怎样治疗由于上火引起的牙龈出血，牙龈肿痛

牙龈出血是牙周病或全身疾病在牙龈组织上出现的一种症状.关于牙龈出血的原因无外乎就是全身和局部因素,全身因素比如血液病等系统疾病,而局部因素就是堆积的菌斑和结石了,而正常人以局部刺激因素为多.指导意见平时要注意事项

1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.

2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.

3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天.

4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.

5.天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开水饮.

6,注意口腔卫生,早晚要刷牙.生活护理如果是由于口腔卫生不良,有大量牙垢,牙石导致的刺激出血,可到口腔科请医生清洁牙齿,去除牙垢,牙石,并口服抗生素1周,牙龈炎症会很快消除,出血也就随之停止.一般来讲,就是不发生牙龈出血,也应半年到一年洗牙1次。