阴虚阳虚都有怎么办

建议你这个时候不要敷面膜。因为运动后毛孔流汗张开，不利于面膜的养分吸收，而且还会阻碍汗液的排除。最好的敷面膜时间是在睡前，敷二十分钟。这样对皮肤才是最好的。注意饮食，也可以涂点防晒霜。

您好，吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉，是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。指导意见首先逐步减少每天吸烟的支数和间隔时间，然后扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。戒烟贵在坚持，只要你有恒心就一定会成功的。

你好，根据你描述的症状可以用金嗓利咽丸疏肝理气，化痰利咽。用于痰湿内阻、肝郁气滞所致的咽部异物感、咽部不适，声音嘶哑，声带肥厚上述者。口服，一次60～120粒，一日2次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,吃清淡一点的食物，戒烟忌酒，祝早日康复。

骨癌是指骨骼系统与其他器官一样会罹患来自任何组织成份肿瘤或来自其他器官的转移性病变。对肿瘤切除或刮除并同时植骨均可使患者治愈。患干脊椎者有时需减压加放疗。祝你早日康复

您好，这几种食物在一块有滋阴补肾祛湿的作用，长期服用效果好

满月了还不退黄疸的话，得找医生看看了，持续时间太长对宝宝的大脑会有影响的，喝葡萄糖水只是辅助的作用，建议喝中药

缺铁性贫血不宜多喝咖啡。不宜喝牛奶缺铁性贫血的患者，以及正在服用补铁药物的患者，都不宜喝牛奶。这因为，各种食物中所含的铁，必须在人体内的消化道中转化成“亚铁”才能被胃肠吸收和利用。而这一转化极容易受牛奶中的高磷多钙的影响，人体内原有的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐相结合而变成不易溶化的含铁化合物，不能被人体所利用。尽量少喝茶,患贫血的人要少喝茶，最好是不要喝茶，特别是在饭后。喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。茶叶中含有大量的鞣酸和单宁。而鞣酸和单宁在肠道中很容易和食物中的铁相结合。

凝血功能障碍是指一类因为凝血因子的缺乏或者凝血因子功能异常所致的出血性疾病，可以分为先天性和获得性两大类。先天性的凝血功能，查心肌病是与生俱来的，多为单一的凝血因子缺乏，如血友病。而获得性的凝血因子，获得性的凝血障碍性疾病，发病多是出生以后的，有一定的基础病，多为复合性的凝血因子缺乏。

你好，你说的情况现在是有外阴偶痒灼烧的感觉，同时检查有脓细胞加号2个，这个情况就是属于细菌感染的情况，现在的情况主要是治疗细菌感染为宜。指导意见这个情况建议服用左氧氟沙星+阿奇霉素+金鸡胶囊做调节治疗，同时局部使用高锰酸钾做泡洗。平时在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。平时注意个人卫生，勤换内裤保持局部干燥，洗澡用淋浴避免盆浴。在治疗期间不要过性生活为宜。

你好，甲状腺的主要功能是分泌甲状腺素，保持人体正常的新陈代谢，如果甲状腺切除后，需要用甲状腺素药物补充，维持甲状腺功能。这种情况，需要化验一下甲状腺功能，如果有甲减，可以用优甲乐口服，保持甲状腺功能，功能正常，就不会对健康有影响