问题分析:您好,根据描述,多由于气血不足导致的,气血不足无以营养肢体引起麻木,气血亏虚,精气无以上荣头面引起多梦,失眠等症状。
治疗上主要是以补脾,益气养血为治则。意见建议:建议,作息规律,不要熬夜,忌食寒凉,适当锻炼以加强气血运行,可用西洋参,大枣,甘草等泡水代茶饮用,吃点中场如人参归睥丸以补脾健脾,益气养血。