医生回答
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哮喘病人的宜食用的常见食物有:
1,白萝卜:原产于我国,古时称菜菔,周朝就有栽培.白萝卜营养丰富,有"小人参"之称,其性味甘,辛,平,具有消食化痰,下气宽中等功效.白萝卜含有大量的糖类和多种维生素,脂肪及钙,鳞,铁等矿物质,这些都是人们不可缺少的营养成分.因此,平时多吃些萝卜,对身体健康是有好处的.取白萝卜汁1碗,蜂蜜30毫升,共煎服,可治哮喘.
2,丝瓜:性味甘平,微寒,无毒.含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,鳞,铁及维生素B1和维生素C.还有植物黏液,木糖胶等.具有清热利肠,凉血解毒的功效.由于丝瓜中含有维生素C较高,故可用于治坏血病,而且由于维生素B1等含量较高,对小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康有好处.生小丝瓜(连蒂)数条切断后,放沙锅内煮烂,取浓汁服,可治哮喘.
3,南瓜:南瓜是夏秋季的瓜菜,味甘适中;既当菜,又代粮.它含有丰富的糖类,淀粉,老南瓜吃起来又香又甜,它还含有蛋白质,脂肪,维生素A,维生素B,维生素C和钙,磷等矿物质,营养很丰富.南瓜性味甘温,无毒;瓜肉有益肺气的功效;南瓜子味香又可驱绦虫.取南瓜1个(500克左右),蜂蜜60毫升,冰糖30克.先在瓜顶上开口,挖出一部分瓤,将糖,蜜装入,盖好,放小盆内,蒸1小时取出.早晚2次吃完,连吃5-7天,可治哮喘.
4,大蒜:性味辛温,功能抗菌消炎,驱虫健胃.不仅含有丰富的蛋白质,脂肪,糖,磷,胡萝卜素和维生素C,还含具有治疗作用的葱蒜杀菌素等.生吃大蒜,能增强食欲,帮助消化,调味去腥,毒杀菌,防病治病,所以,应该经常吃些生大蒜.吃过大蒜以后,再吃几个大枣或者嚼几片茶叶,令人不快的蒜臭味就能解除了.取紫皮蒜60克,红糖90克,蒜捣烂如泥,放人红糖,在沙锅内加水适量熬成膏,每日早晚吞服1食匙,可治哮喘.哮喘病人饮食禁忌哮喘患者饮食宜温热,清淡,松软,可少食多餐.除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外,应避免对其他食物忌口,以免失去应有的营养平衡.在哮喘发作时,还应少吃胀气或难消化的食物,如豆类,山芋等,以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
