减肥果是具有一定的瘦身的作用,但所起得作用是短暂的。减肥果具有以下多种作用,如:健脾消食,润肠通便,利咽消肿,补充营养,防癌抗癌等。
减肥果中的主要营养成分有粗纤维、维生素C、羟基柠檬酸等。粗纤维让人有饱腹感,从而减少脂类食物的摄入。而羟基柠檬酸则有抑制脂肪形成的作用,来达到减肥的目的。
但要注意的是减肥果起到的减肥的作用是短暂的,不能从根本上起到减肥的效果,所以,要合理的进行选择。