便溏与干燥交替，大部分时间便溏，冬季手脚出汗严重。

问题分析：中医来说，你这不能排除是脾阳虚引起，其注意临床表现为大便稀薄，时溏时泄，反反复复，不宜痊愈，可伴畏寒肢冷，肢倦乏力，手脚冰凉，精神萎靡等症状。

但也有可能是脾胃虚弱引起。意见建议：建议，就诊中医科辨证，如果是脾阳虚，可服用附子理中丸治疗；如果是脾胃虚弱，可服用参苓白术散治疗；

平时应注意饮食，饮食宜清淡，不宜食用受凉，辛辣刺激性食物，有利于疾病恢复。