肌肉撕裂治疗主要是保守理疗为主,可以局部的地方冰敷二十四小时,然后可以热敷,配合活血化瘀的药物比如肿痛气雾剂喷雾,另外就是膏药消痛贴等治疗。
需要禁止到处走动,肌肉撕裂恢复的时间一般来说需要三周以上,饮食可以适当的多吃些山药,田七等具有活血作用的食物。