。据你所示的情况,长期过少的性生活,不但产生性冷淡,而且会使性功能出现低下,身体会出现一定的功能障碍,所以建议你每周在二次左右,夫妻的和谐性生活,主要取决于双方的情感、性动作配合得好,这样才会激起情爱与性爱相触合,和谐的性活不但能激起夫妻间的情感,而且会对身体带来有益的。