身体从头到脚，局部发凉，游走性

病情分析：黄精的功效滋肾润肺、补脾益气，主治肺阴虚证或肾阴虚证、脾胃虚弱证，同时本品性质黏腻，易助湿滞气，故凡脾虚湿阻，痰湿壅滞，气滞腹满者宜慎用。枸杞子功效补肝肾、益精血、明目，主治肾精不足或精血亏虚、肝肾亏虚、血虚证。枸杞子是可以泡水喝的，但对于脾胃不和作用是不大的，黄精要慎用，并且要依据您的具体情况用药。意见建议：建议您详述自己的症状，我看是否对症治疗，否则用黄精泡水就会起到相反的作用。需要综合考虑你的情况，再决定用药，调理脾胃的药物有白术、陈皮、黄芪等等，各种中药都需要根据具体的病情应用，不然会加重病情。