你好这位朋友,根据你的描述,记忆力差,脱发这样的情况是由于肾阴虚导致的,还有可能是身体缺少锌元素引起的。你好朋友,你的这种情况建议你去医院做下相关的检查,可以需要服用葡萄糖酸锌酸锌口服液,然后服用六味地黄丸治疗肾阴虚,治疗一段时间后会有一定的效果,另外平时合理作息,注意不要熬夜,饮食营养均衡,多吃一些滋补肾的食物,平时可以用木梳经常梳理头发。