马来眠是新加坡进口的中药,如果是失眠用马来眠治疗效果挺不错的,以前我在新加坡当医生的时候,很多失眠患者用这个马来眠治好的。
不过糖尿病血糖高引起的,不建议盲目的服用药物的,需要从根本上治疗的,首先需要控制好血糖的,失眠的症状可以改善的,另外,放松心情,吃点清淡的食物,喝点纯牛奶,不要剧烈运动,不要吃宵夜,不要让自己兴奋。
睡不着就顺其自然,起来看看平常不太感兴趣的书,千万不要烦躁,越烦越睡不着。白天能不睡就不睡。