脚崴了，肿了，疼痛，怎么办呢？

根据您的图片，多考虑局部皮肤软组织挫伤，建议用淡碘伏涂抹消毒治疗，晾干后局部可以涂抹芦荟胶或者倍舒痕预防局部瘢痕形成的可能性，3周内局部尽量不要沾水。

指导意见：<br>骨折后多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。有的参与组人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。对愈合帮助极大。

你好，颈椎病患者应该选用合适的枕头，比较好的是那种颈部突起，用来支撑颈椎，头的位置有一些凹陷的枕头。你也可以自己做一个，用毛巾卷成比病人拳头略高一点的圆柱形，垫在颈椎下面。另外颈椎病引起的头疼以及脖子的僵硬，可以选择针灸治疗，效果不错。

你好，根据你的描述，宝宝属于髋关节滑膜炎，多是由于劳累，受凉拉伤等原因引起。,这样的疾病比较常见，如果没有发热的情况，是不需要特殊处理的，他是自限性疾病，7-10天左右能自己好的，期间避免活动，可以理疗热敷等。

你这种情况很可能是得了髌骨软化症引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物及盐酸氨基葡萄糖治疗

少量喝酒没有问题,但千万不要吸烟,吸烟对微循环影响大不利愈合,建议加强营养,尤其实蛋白质和钙质.对骨愈合很有好处,还有就是要多做仰卧直腿抬高练习.目前不要负重.

指导意见：<br>膝关节的地方跑步疼痛不舒服，可能是膝关节的地方半月板损伤，或者退行性骨关节炎。可以考虑及时骨科检查下，医生结合查体分析。如果考虑是半月不损伤，可以完善膝关节磁共振检查，暂时还是不适合剧烈运动跑步的。

后背痛常见的是球后溃疡,食道疾患等,胆囊炎背痛的同时一定要有右上腹痛.应检查胃镜排除胃,食道疾患后,应注意维生素B1缺乏所致的疼痛,为了排除这一点可进行试验治疗性用药。

你好根据你描述的情况，是弯腰捡东西突然疼痛，考虑是腰椎间盘突出的可能。,也不排除是错位导致的。建议你现在要最好能通过做一次腰椎核磁共振检查，确诊后不久，卧床休息，通过理疗，热敷等治疗。

你的这种情况半月板损伤三度，建议到医院做关节镜比较理想。,关节镜既可以检查确诊，也可以手术修复，创伤小，痛苦少，恢复快，但费用不低。