像你这个有可能是属于局部血液循环不好经络不通而引起,也有可能是属于关节炎,暂时不要活动太多,最好到医院拍x光片同时做个血液检查,以便明确诊断,可以多一点用热水泡脚每次泡20分钟,检查清楚可以通过针灸理疗治疗配合服用美洛昔康消炎镇痛。