怎么保养肝脏和肾脏？

润肠通便的中药，可以用火麻仁5克、大黄5克、苦杏仁10克、炒白术10克、炒枳实10克、姜厚朴10克，煎汤服用，早晚各一次或睡前服用。专治大便干结难下、腹部腹胀不舒、习惯性便秘。注意事项是，孕妇及虚寒性便秘者慎用，忌食辛辣，香燥刺激性食物。小儿可以打粉，减半服用。把药面搅拌溶解在开水中，加适量的蜂蜜后服用。

慢性胃炎的中药处方。辩证，气滞食阻，胃失和降。治法，理气和血通。方名，加味香苏饮。组成，香附十克，橘皮十克，枳壳十克，鸡內金五克，香橼皮十克，佛手五克，大麸皮十克，砂仁五克，木香六克，三仙十克。用法，水煎服每日一剂，日服两次。出处，董建华方。

中药处方二。辩证，肝郁化火，气滞血瘀，久病入络。治法，理气，化瘀，通络。方名，金延香附汤加减。组成，金铃子十克，香附十克，元胡五克，枳实十克，大腹皮十克，黄连三克，吴萸1.5克，白芍十克，柴胡十克，良姜十克，香缘皮十克，煅瓦楞十克。用法，水煎服，每日一剂。