肚脐中间被朋友打了一拳，之后疼了几分钟。

方法一取位:胃脘部操作方法:用连须葱头30克,生姜15克,共捣烂炒烫,装入布袋,热熨胃脘部,药袋冷即更换.每天2次,每次30分钟,或以疼痛缓解为度. 方法二取位:胃脘部操作方法:取舒乐热熨剂（有售）热熨胃脘部.使用时只需撕去外层包装,稍加搓揉即自行发热,24-36小时内持续保持50℃左右的温度.发热后马上贴于疼痛最明显处热熨.每天用1袋,连用5天为1个疗程. 方法三取位:胃脘部操作方法:用适量生萝卜,生姜捣烂去汁,加生香附粗末15克,喷酒炒烫,装入布袋,热熨胃脘部,药袋冷即更换.每天1-2次,每次30分钟左右. 方法四取位:胃脘部操作方法:用生姜,葱,橘皮捣碎炒烫,装入布袋,热熨胃脘部.药袋冷则更换.每天l-2次,每次30分钟左右. 方法五取位:胃脘部操作方法:取生姜,水菖蒲根打碎；加陈酒精,青盐同炒烫,装入布袋,熨胃脘部,药袋冷则更换.每天1-2次,每次30分钟左右。