胸口窝堵,大多是因胃胀气、消化不良等原因所致,经常感觉心窝部堵,应除外慢性胃炎、胃下垂、十二指肠郁滞等,因胃肠功能减弱而引起。
另外,肠道菌群失调,肝胆疾病,也可因消化功能障碍引起胃胀与腹胀。心脏病也有时表现为心口处闷堵,但多有胸闷、气短、胸痛等表现。
胸口发堵,伴有打嗝、腹胀、呼吸不畅,考虑为反流性食管炎可能,为胃酸反流刺激食管、咽喉部所致。支气管炎的常见症状有咳嗽、咳痰、胸闷等,及时去医院接受治疗,另外日常生活中合理膳食,多饮水,多休息,避免不良刺激。
避免焦虑紧张情绪,避免油腻、辛辣刺激饮食,餐后1小时内避免平卧位。