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患者提问
平躺睡觉腰贴不到席子?怎么回事
平躺睡觉腰贴不到席子?怎么回事。该怎么预防?
提问时间:2020-03-31 02:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
应该是腰椎生理曲度较明显加上腰腹部肌肉和脂肪层较薄。睡眠时为了舒适可以加一个腰枕。平时多做腰部屈伸的运动。
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