脑供血不足应该注意合理饮食,平时多吃新鲜蔬菜、如西红柿、洋葱等。每天给予适量的运动:慢跑、散步、打打太极拳、垂钓等。
最后保持良好的心态,避免情绪激动和过度疲劳。另外要去除危险因素,比如戒烟、限酒、治疗高血压或者糖尿病等。