问题分析:你好,病毒性感冒是有自限性的疾病,一般3-7天自愈。如果不想吃药,可以通过饮食来促进恢复。意见建议:建议多喝水,多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。
注意休息,保证心态平和,保证足够的睡眠。如果症状重还是用药的好。