你好,根据你提供的情况,你这种问题需要注意合理的饮食,还需要注意的是调整好自己的心态,注意一定要保证充足的睡眠,还需要注意的是一定要控制好自己的情绪,注意自己要多吃水果与蔬菜,现在你这种情况不能激动,不能紧张,建议你到中医院进行相关的治疗。
你好,根据你提供的情况,你现在的这种问题需要注意合理的饮食,还需要注意的是调整好自己的心态,注意适当的到公园散散步,还需要注意的是少吃辛辣刺激的食物,注意你要保证充足的睡眠,注意自己不能生气,建议到中医院治疗,祝你健康快乐每一天!