反复感冒可以吃包菜。包菜就是我们常见的卷心菜,卷心菜含有一定量的蛋白质及脂肪以及丰富的维生素和膳食纤维素,以及钙铁磷钾等矿物质元素,可以提高身体的免疫力,反复感冒患者是可以食用的,建议反复感冒患者在饮食上多进食一些富含维生素C的食物