右膝半月板切除后能从事什么运动

07年打篮球右膝受伤、做了关节镜下右大部分半月板切除手术、手术后一直不敢从事什么运动、右膝也不敢用力、平时也比较小心最近2年觉得恢复还算不错、开始每个礼拜的羽毛球到时没什么感觉、一切正常现在担心的问题是、这样

提问时间：2020-02-23 00:50

病情分析：你好，薏米就是薏仁，当薏仁没有煮烂的时候就会有一种青涩苦味。意见建议：所以薏仁一定要煮烂，才能消去那种苦味。建议你煮之前可以用冷水浸泡两三个钟头，会比较容易煮烂。也可以加一些辅料，建议加银耳.莲子.大枣.冰糖，有美容养颜补血润肺去火的功效。如果能煮上两个小时，汤就会浓稠，银耳也会融化，口感很好。这样不但对薏米口感好，而且对身体也好，希望我的回答能帮助到你。