有肾结石存在,首先在平时饮食上需要多喝水,多吃一些水果和青菜,避免长时间久坐,并且适量活动锻炼,这样能够促进结石的排出,也能预防结石进一步增大。
另外,如果是草酸钙结石在饮食上,要避免吃高草酸的食物,不要吃菠菜,甜菜以及果仁,巧克力,番茄等。