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患者提问
多吃芹菜有什么好处?
我们晚上经常吃芹菜,芹菜炒瘦肉青菜炒香干,不知道芹菜吃多了有什么好处和坏处呢。
提问时间:2020-05-08 18:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,芹菜的营养是比较丰富的,尤其是纤维含量比较高,可以促进胃肠蠕动,防止便秘,而且多吃芹菜有助于预防高血压的。
所以是可以多吃的,但是任何食物都不能过度的,要保证营养的均衡性。
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