打呼噜非常严重，白天都可困，没精神

你好，有出现浑身无力以及酸痛不适，检查有白细胞减少的现象，中医讲一般与气血不足有关系。建议患者首先注意好尽量避免着凉，注意好适当运动，可以遵医嘱积极使用利可君以及维生素b4口服，同时配合使用中成药阿胶补血口服液或者益气养血口服液等药物口服的方法治疗调理，此外注意好多增加饮食物中的营养。

维生素B12的用法用量一般是1次1片，1日3次。这个药物主要用于预防缺铁性贫血，而且维生素B12是水溶性维生素，可以通过肾脏排出，但是如果过量的服用维生素B12也会产生一些副作用，可能会出现荨麻疹，湿疹，面部浮肿等出现一些过敏反应，同时也可能会引发神经兴奋，心前区疼痛，心悸等。维生素B12摄入过多还可能会导致叶酸的缺乏。所以服用维生素B12一定要看说明，或是在医生的指导下服用。

您好，杞菊地黄丸,滋肾养肝。用于肝肾阴亏的眩晕、耳鸣、目涩畏光、视物昏花。口服，一次6克，一日2次。儿童及青年患者应去医院就诊。脾胃虚寒，大便稀溏者慎用。用药二周后症状未改善，应去医院就诊。

你好，可能是缺维生素，建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，同时避免辛辣刺激食物。然后在口服维生素E，21金维他，多喝水，外用甘油来涂抹局部的皮肤，这样就可以有很好的效果了

芥末粉的调用较为简单，方法也有多种，比如可以先用清水将芥末粉调匀之后，然后放进锅里面稍微蒸一下使其辣味出现即可；也可以直接用沸水调匀，放在封闭容器之中置于室内放凉，出现了辣味就行了。调好的芥末可以直接食用，如果大家不怎么适应芥末的这种辣味，可以在调好的芥末里面加入一些糖或者香油之类的调料，进行搅拌均匀再食用，味道会更好。

由于脚气是一种接触传染性皮肤病，因此，只要接触过带真菌的脚、鞋袜、拖鞋、毛巾和浴池等都可以被传染。在沐足时，如果碰巧给你做足疗的人刚刚接触过香港脚，然后又来给你做足疗，就很可能将真菌传染给你。并且一般沐足、蒸桑拿的场地都相对封闭、阴暗潮湿，足疗工具、浴巾等本身就很容易隐藏真菌，因此，建议尽量少去足疗，以避免被传染。

扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。

色斑patch，是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠，长期口服避孕药的月经紊乱有关，属于中医的黛黑斑、肝斑。1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

你好；这种情况可能是感染巨细胞病毒引起的，这种情况可能会引起后遗症的，可能会引起巨细胞肝炎，肠炎，可能会引起肝功能异常，腹痛，腹泻等症状，这种情况可以用更昔洛韦等对症治疗，腹痛可以用匹维溴铵治疗，肝功能异常可以用水飞蓟宾葡甲胺片，还原型谷胱甘肽注射液等对症治疗。

原因比较多，有可能与你的身体状况比较差有关，平时注意适当多进行一些运动与锻炼，提高身体素质，提高身体素质或许有作用