指导意见:如果超过两分钟,就不考虑是出现了早泄的情况,还是需要去泌尿生殖科检查一下,平时尽量避免手淫,尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西,如果出现了腰膝酸软,并且出现了手脚冰凉,可以配合使用锁阳固精丸加上鹿茸口服液,可以配合局部针灸,促进血液循环,平时可以多吃羊肉等温阳的食物。