病情分析: 根据您的描述,您上述情况属于涨奶处理的问题,其实存在上述情况,你完全可以选择热敷,按摩等方式调节的。
意见建议:其实你完全可以放宽心态对待就好,目前应该及时排空乳汁,免得担心乳汁淤积引起乳腺炎。