问题分析:根据你描述的情况,这个可能是胃炎的情况,与受凉,饮食不当,吃饭过急,或者是吃刺激性的食物,饭后剧烈运动等情况有关系意见建议:建议你应该是注意饮食的情况,少吃多餐,细嚼慢咽,吃饭不要过急,不吃刺激性,生凉食物,饭后,休息,不要剧烈活动,可以应用三九胃泰治疗