你好,像你叙述的这种情况,少精弱精需要通过精液检查来确诊,如果精液检查精子数量不足,活力不足,同时液化时间过久等情况,都可以导致少精弱精情况,影响生育。
如果存在生育问题,建议最好选择正规医院检查一下精液,看是否存在问题,明确病因后积极治疗。平时注意休息,保持心情舒畅,多吃黑芝麻黑米黑豆猪骨牛骨等补肾食物。