有心肌炎及心神经官能症史,出现了困倦,睡眠浅的情况,可能患神经衰弱,与情绪不良,吃了上火食品有关。建议最好做个胸片,心电图检查,明确诊断,多喝水,避免受凉,多运动,忌喝酒及浓茶,咖啡,睡前散步半小时,或按摩足底半小时。
多吃蔬菜水果,保持良的心情,忌吃上火食品,可以口服柏子养心丸调理。