你所说的这种情况考虑是呼吸道炎症未完全康复的表现,炎症越重,恢复越慢。指导意见应该就医进行合理地检查治疗,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,减少易感人群的接触,耐心的配合,逐渐地改善减轻,促进恢复。