你好,防止妇科疾病,首先就是要控制饮食,二是注意外部清洁和合理的生活习惯,主要好好注意不管什么情况下都不用担心得妇科疾病的。首先就是建议饮食上一定少吃垃圾食品,多吃维生素含量高的食物,比如绿色蔬菜和水果;其次就是要定期清洗外阴,例假期间不要性生活,还有就是不要有不洁的性生活;最后女性月经六忌:
1、忌饮酒和食生净瓜果、冷饮及酸辣食物。
2、忌过分劳累和参加剧烈运动,如举重、长跑、跳绳等。
3、忌生活邋遢,不讲卫生,使用不洁不净的物品充当卫生巾。
4、忌冼冷水澡、游泳或用冷水洗涤,以免受凉和感染。
5、忌月经异常羞于张口,不去看病,贻误诊治。祝降!