您的情况应该是晕厥的表现,这是身体虚弱调节失常的表现,最好是请中医大夫看看,对您的身体进行明确的辩证后选用中药调治,一般可考虑选用人身归脾丸。
指导意见加强营养,保持心情舒畅,生活要有规律,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。